今天我给大家推荐多少款补钙的食谱：

所需食材：虾皮 、白菜 、鸡蛋、葱花

每个人的身体都缺不了钙,咱们身体对钙的恳求不低于维生素,孩子如果身材缺失钙,就会长不高,很多家长因为孩子长得不够高，都伤透了脑筋。

一、虾皮碎菜蛋羹

那么究竟有什么方法可能帮助儿童快速长高呢?